相原 豊（あいはら ゆたか）
YUTAKA AIHARA
1979年6月21日生まれ
WORK:
サッカー指導者
ユタカフットボールアカデミー（タイ／バンコク）代表
YUTAKA AIHARA
1979年6月21日生まれ
サッカー指導者
ユタカフットボールアカデミー（タイ／バンコク）代表
ご無沙汰のプレゼントコーナー。
まずは動画をご覧あれ。
httpv://www.youtube.com/watch?v=VnQM7q5ESJ0
このボクが着てるユニホームを1名様にプレゼント。
応募方法は左下のお問い合わせをクリックミー。
名前（ペンネーム可）と住んでる国を書いて送ってください。
締め切りは26日（土）いっぱい。
日曜日になった時点で終了です。
当選した方が日本、タイ以外に住んでる場合、日本に送らせてもらいます。
ではでは、どしどしご応募ください。
Read Comments (2)昨日も壇さんとトレーニング。
しかも、うちに泊まったからなんか合宿気分よね。
その合宿。
まずはチャリから始めるのね。
で、そのチャリの横ではこんなおっさんがムエタイを。
よ～く見るとチャリの時は、ボクらの間でウォーキングしてる姿が見切れてるのわかる？
で、そのあとはまたルームランナー。
チャリを30分漕いだ後は結構足が変になるよね。
で、こうやって走ってる時は、おっちゃんは・・・
うん、幸せそう。
で、走り終わって。
壇さん、筋トレやるとか言うんだもん。
体幹っすね。
コレ、嫌いなんだよね。
で、腕立てやってる壇さん。
スイマセン。
ボクは妥協します・・・
ちょうど良い温度の水ね。
で、最終的に壇さんも・・・
いやぁ、なかなか追い込んだよ。
壇さん、お疲れ様でした。
伊藤壇さんって知ってる？
たぶん、前もココで紹介したと思うけど。
アジアサッカーのパイオニアよ。
今じゃ、タイやらシンガポールやら色んな国で日本人がプレーしてるけど、先駆者はこの人なのね。
その壇さんが今、タイに来てるのね。
で、トレーニングしたいからって一緒にジムで。
なかなかないよ。
蹴人（けりんちゅ）のランデブー。
でも、何気にこのチャリ、すっげー重たいからね。
で、ここだよね。
ちゃんとした選手と、ウガンダとか行かなきゃいけない選手の違いは。。。
いや、途中はボクも頑張ったのよ。
で、最後は一緒に１つのルームランナーで追い込み。
結構速いスピードで1分半。
インターバルとってまた1分半。
19㌔、結構疲れるよ。
きっと、今日も壇さんとフィジカル。
JASの仲間が入院した！
そいつは大変だ。
お見舞いに行こう。
ってのが親友ってやつよね。
ボクらだとね・・・
入院した。
なんか、やってやろう。
ってなるワケね。
さあ、見舞いましょう。
こんな子連れて、お見舞い行こう。
そして、好きにさてあげよう。
男だけど・・・
この写真、男3人だから。
で、この真ん中の子に、ボクがハロウィンで使った看護師の衣装を着せてお見舞いに行こう。
でね。
到着。
超焦ってたよ。
男であることはわかってるみたい。
で、根が真面目な彼はどうしていいかわからず、右往左往。
治ったんじゃねえかな？ってくらい。
ボクらに入院教える方が悪いよね。
ボクがサッカーしに行ってる孤児院。
この前、孤児院同士のスポーツ大会があったのね。
で、スポーツ大会の前は年上の兄ちゃんたちが、子供たちに色々指導するのよ。
でもさ、きっと見よう見まねだったりするんだろうね。
これを見たとき、嫌な予感がしたよ。
やっぱり、引っ張るよね・・・
しかも、足元注目してみましょう。
思いっきり、サッカーのスパイクじゃないですか。。。
コンクリート相手にカツカツと奏でてるよね。
で、こっちは・・・
絶対に、重たい何かが入ってるよね。
リュックって言ったら、ボクは遠足に使うもののイメージで、中身はもっと可愛らしくないとダメでしょ。
これが、終わってからボクのサッカーをやるから、結構テンション下がってるよね。
しんどかったら止めとく？って聞いたら、やりたいって言ってくれるからうれしいしありがたいよね。
なんにせよ、このトレーニングはやめた方が良いよね。
結構前なんだけど、友達がブラスバンドやってて、デパートのイベントで演奏するっていうから見に行ったの。
行ってきました伊勢丹。
あ、タイでの話ね。
そう、タイには伊勢丹もあるのよ。
象が街中歩いてるなんて、バンコクじゃないからね。
で、その演奏。
なかなか乙なもんですな。
でね。
この伊勢丹と隣接して、タイのZENって言うデパートがあるのよ。
伊勢丹とZENの構内で行き来できるくらいの隣接。
で、その足でZENに移動。
1分で移動完了。
したら、こっちはこっちでやたらワンチャカ音楽が流れてるのよ。
で、見てみたらなんかのイベントが。
真昼間からデパートの中心で踊り狂ってるワケですよ。
方やブラスバンド。
方や谷間ダンス。
デパート間での日タイ戦争ね。
やっぱりさ。
ボクは色んな事を容から入ろうと思うワケよ。
だからさ。
今、キーパー練習してるじゃん。
買っちゃった。
キーパーシャツ。
約700円也。
なんか、買ったら早く着たいじゃん。
だからホレ。
TV見てる時も着てるのね。
初めてサッカーボールを買ってもらった少年のメンタルよね。
このクソ暑いタイで、長そでシャツ。
正直、苦しいです。
ダイエットね。
夜にお誘いがあると、飲みに行っちゃうじゃん。
すると便利なのが、翌日のサウナ。
ハイ、偉そうにサウナのついてるコンドミニアムに住んでます。
で、日本でもボクはスーパー銭湯やらサウナが好きなの。
日本の我が家から車で5分のスーパー銭湯。
サウナにゃ色んなドラマがございますわね。
ここには塩サウナがあるのね。
塩サウナで塩もみするとお肌スベスベよ。
スベスベの実食べたかのごとくよね。
で、その塩サウナに入ってたら、目の前に爺さんが。
で、爺さん。
目の前の塩をガッツリ一掴み。
男らしかったなぁ。
思いっきり、キ〇タマに擦り付けとったよ。
爺さん、キ〇タマがシワシワなの気にしてたのかな？
まだ返り咲く気なのかな？
なんにせよ、元気でいてほしいです。
久々にキッカーズの平日の部に参加。
参加者の中にはダイエット企画に乗っかってる人も参加。
久々の参加だけど、ボクはコーチの立場で行ってるから、そんなに運動量はないのよね。
でも、参加者は結構な運動量。
ダイエットで負けたくねえ。。。
だから、終了後に酒でも飲んでもらおうとダイエット参加者と食事に。
ふふふっ。
まんまとビールを飲んでたよ。
と、思いきや・・・
ボクもコーラを飲みすぎて、家で体重計ったら１ｋｇ増加・・・
ミイラ取りがミイラになるならいいもんだよ。
ミイラ取りがデブになったよ。。。
日本じゃどこへ行ってもダイエットダイエットね。
と、いいつつ、ここタイのキッカーズのお父さんたちと。
”ボク、太りやすい体質なんですよ。”
”あれ？〇〇さん太りました？”
なんて会話が横行してまして。
特に”〇〇さん太りました？”は会話の節々に挟み込んでる感じ。
”太りました？”でミルフィーユですよ。
ってことで、そんな太ったり太りやすかったり、ただノリが良かったキッカーズのお父さんコーチたちと始めました。
ダイエット勝負！
先週、みんなで体重を量りまして。
で、１ヶ月後にもまた体重測定。
で、負けた人はみんなにちょっといい店でランチをゴチね。
しかも、奢るだけで自分は食べずに見とくだけ。
ボクの体重、今６８㎏。
２ｋｇくらいは減らします。
